Hvad er biodynamic breathwork og traumarelease?

Breathwork er en fantastisk måde at dykke dybere i de følelsesmæssige lag, vi har pålagt os gennem livet – og på den måde få fat i vores underbevidsthed. Du kan både sætte en intetion for, hvad du ønsker at arbejde med – eller du kan vælge at være åben for at se, hvad du har brug for lige den dag.

Sessionen kan være intens følelsesmæssigt, hvis du møder gammel sorg, vrede, forladthed. Samtidig kan det også være, at det er meget sjovt eller ligefrem meditativt. Hver en session er forskellig, og det er kun dig, der bestemmer hvor dybt, du vil gå.

 

Se min video om Biodynamic Breathwork:

 

 

Er du nysgerrig på et Breathwork forløb med mig eller har spørgsmål er du velkommen til at kontakte mig via kontakt formularen herunder.