Du vil ubevidst prøve at genskabe de situationer, hvor du ikke fik lov eller kunne udtrykke dig.

De gange hvor du ikke fik sagt fra, kæmpet eller flygtet.
De gange hvor du havde lyst til at græde, men slugte gråden.
De gange hvor du havde lyst til at være vred, men holdte det tilbage.
De gange hvor din naturlige reaktion blev stoppet, og du ikke rystede situationrn af dig, råbte, skreg, sukkede dybt, lavede lyde, bevægede dig eller frøs i situationen.

Afbrudt reaktion – ikke fuldendt reaktion på situation ER per definition et traume.

Traumer heales og transformeres, når vi i trygge omgivelser er i stand til at udleve og føle den reaktion, vi engang lagde låg på.

Derfor kan du ubevidst befinde dig i situationer, som bliver ved med at minde om dét, du har oplevet tidligere i livet.

Om du bliver ved med ubevidst at omgås drama, fordi det var dét, du oplevede fra dine forældre.

Om du bliver ved med at føle dig modløs, depressiv, have megen sorg omkring dig – evt i form af relationer – kan være den sindsstemning, du voksede op med.
Der er tusindvis af eksempler og lige så mange svar på hvorfor vi ubevidst søger situationerne på ny ubevidst.

1. step er at blive klar over, hvilke situationer, du ubevidst søger eller tiltrækker.

2. step er at være med det, møde dig selv med nysgerrig medfølelse uden at dømme det.

3. Step er meget groft sagt at gøre noget nyt som nærer dig og være med dét som dukker op ved at træde nye, ukendte veje

Så du ikke blot healer gamle sår. Men nærer dig selv i processen og transformerer ❤

Lots of love
Camille ❤